Program dibagi menjadi Program Latihan Tahunan (PLT), yg. Dibagi lagi dalam tahap2 atau periodisasi latihan. Karakteristik setiap tahap dalam setiap tahun umumnya sama. Periodisasi = proses membagi-bagi PLT dalam beberapa tahap latihan (phases of training) dan sub-tahap latihan (sub-phases of training) yg. Sistem, metode, bentuk, porsi. Berita Basket; ULASAN: contoh program latihan sepakbola tabel. Hamilton telah berhasil mencatatkan namanya di awal pada daftar catatan waktu di sesi latihan pertama dan sesi latihan kedua di Formula One GP Australia di Sirkuit Albert park, Jumat (14/3).
Ahmadi, N. (2007). Permainan Bola Basket. Surakarta: Era Intermedia.
Saifullah, M. (2015). Meningkatkan Hasil Belajar Bola Basket dengan Modifikasi Ring Basket. Journal of Phisical Education Sport Health, and Recreation, 4(9).
https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/peshr/article/view/7406
Rudiyanto, W. M., & Sugiharto. (2012). Hubungan Berat Badan Tinggi Badan dan Panjang Tungkai dengan Kelincahan. Journal of Sport Science and Fitness, 1(2).
https://journal.unnes.ac.id/artikel_sju/jssf/1530
Silva, J. C. E., Figuereido A. J, Carvalho H. M, Malina. R. M. (2014). Functional Capacities and Sport-specific of 14 to 15 Years Old Male Basketball Players: Size and Maturity Effects. European Journal of Sport Science, 8(5): 277-285.
https://www.researchgate.net/publication/229059314_Functional_capacities_and_sport-specific_skills_of_14-_to_15-year-old_male_basketball_players_Size_and_maturity_effects
Rahayu, P., Rahayu, T., Rifai, A. (2017). Pengaruh Gaya Mengajar Latihan Koordinasi Mata dan Tangan terhadap Hasil Pembelajaran Dribbling Bola Basket. Journal of Physical Education and Sports, 6(2).
https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jpes/article/view/17394
Kosasih. D (2007). Fundamental Basktball. Jakarta: Karmedia.
Pramudya, A. R., & Hidayah, T. (2015). Pengaruh Latihan Ballhandling terhadap Kemampuan Dribble pada Tim Bola Basket Putri SMAN 1 Pati. Journal of Sport Sciences and Fitnes, 4(3).
https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jssf/article/view/7363
Mertayasa, K., Rahayu, S., Soenyoto, T. (2016). Metode Latihan Plyometrics dan Kelentukan untuk Meningkatkan Power Otot Tungkai dan Hasil Lay up Shoot Bola Basket. Journal of Physical Education and Sport, 5(1).
https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jpes/article/view/13275
Supian, A. (2014). Kontribusi Kecepatan Lari dan Kelincahan terhadap Kecepatan Dribbling Bola Basket pada Pemain Basket Putra SMKN 3 Banjarbaru. Jurnal Multilateral, 13(1).
http://ppjp.unlam.ac.id/journal/index.php/multilateralpjkr/article/view/2461
Saifullah, M. (2015). Meningkatkan Hasil Belajar Bola Basket dengan Modifikasi Ring Basket. Journal of Phisical Education Sport Health, and Recreation, 4(9).
https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/peshr/article/view/7406
Rudiyanto, W. M., & Sugiharto. (2012). Hubungan Berat Badan Tinggi Badan dan Panjang Tungkai dengan Kelincahan. Journal of Sport Science and Fitness, 1(2).
https://journal.unnes.ac.id/artikel_sju/jssf/1530
Silva, J. C. E., Figuereido A. J, Carvalho H. M, Malina. R. M. (2014). Functional Capacities and Sport-specific of 14 to 15 Years Old Male Basketball Players: Size and Maturity Effects. European Journal of Sport Science, 8(5): 277-285.
https://www.researchgate.net/publication/229059314_Functional_capacities_and_sport-specific_skills_of_14-_to_15-year-old_male_basketball_players_Size_and_maturity_effects
Rahayu, P., Rahayu, T., Rifai, A. (2017). Pengaruh Gaya Mengajar Latihan Koordinasi Mata dan Tangan terhadap Hasil Pembelajaran Dribbling Bola Basket. Journal of Physical Education and Sports, 6(2).
https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jpes/article/view/17394
Kosasih. D (2007). Fundamental Basktball. Jakarta: Karmedia.
Pramudya, A. R., & Hidayah, T. (2015). Pengaruh Latihan Ballhandling terhadap Kemampuan Dribble pada Tim Bola Basket Putri SMAN 1 Pati. Journal of Sport Sciences and Fitnes, 4(3).
https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jssf/article/view/7363
Mertayasa, K., Rahayu, S., Soenyoto, T. (2016). Metode Latihan Plyometrics dan Kelentukan untuk Meningkatkan Power Otot Tungkai dan Hasil Lay up Shoot Bola Basket. Journal of Physical Education and Sport, 5(1).
https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jpes/article/view/13275
Supian, A. (2014). Kontribusi Kecepatan Lari dan Kelincahan terhadap Kecepatan Dribbling Bola Basket pada Pemain Basket Putra SMKN 3 Banjarbaru. Jurnal Multilateral, 13(1).
http://ppjp.unlam.ac.id/journal/index.php/multilateralpjkr/article/view/2461